Gasztronómia

Van egy étel, ami nemcsak hogy tápláló, de szinte minden étkezésbe belecsempészhető, ráadásul rengeteg jótékony hatása van a szervezetedre. Ez a zabpehely. Akár a reggeli müzlidet gazdagítanád vele,

Fedezd fel a mák sokoldalú világát, ahol egy apró magban rengeteg lehetőség rejlik! Ez a növény nemcsak különleges ízeivel gazdagítja a konyhád, de értékes tápanyagforrás is. Süteményekhez, péksüteményekhez

Ez a zabpelyhes csokis muffin recept tökéletes választás, ha egészséges, de mégis finom édességre vágysz. A zabpehely és a gyümölcsök miatt rostban gazdag, míg a csoki és a

A kókuszos borsmenta tallérok tökéletes választás azoknak, akik egy egyszerű, de különleges édességre vágynak. Ez a recept nemcsak ízletes, de könnyen elkészíthető is, mindössze néhány hozzávalóra van szükség.

A tökéletes rizs főzésének titka A tökéletes rizs elkészítése gyakran nehezebb, mint gondolnánk. Könnyű elrontani: túl száraz, túl ragacsos, vagy egyenetlenül főtt lehet. Mindenki találkozott már a csalódottsággal,

Instant mascarpone tiramisu krém: Ez a legkönnyebben elkészíthető desszert, amit valaha készítettem. És talán a legfinomabb is. Nem, nincs benne tojás, tejszín vagy babapiskóta, de mégis fantasztikus az

Mindig is fontosnak tartottam az egészséges táplálkozást, de úgy érzem, hogy a gombák jótékony hatásai nem kapnak elég figyelmet Magyarországon. Számos tanulmány bizonyítja, hogy a gombák kiváló fehérjeforrások,

Ma egy igazán különleges és finom energiagolyó receptet hoztam nektek, ami a Snickers csokoládé ízvilágát idézi. Ezek a Snickers energiagolyók mogyorósak, csokoládésak, rágósak, és egyszerűen ellenállhatatlanok. Nem kell

Ma egy gyors és egyszerű receptet hoztam nektek: sütésmentes zabpelyhes csészéket, amelyek vegánok és gluténmentesek is. Mindössze 5 hozzávalóra és 5 percre van szükségetek az elkészítésükhöz. Zabpelyhes kosárkák

Ma egy igazán különleges receptet hoztam nektek: sütésmentes , hozzáadott cukor mentes szuperkajának is elkönyvelhető brownie-kat! Ezek nemcsak finomak, de teljesen cukor-, glutén- és tejmentesek is. Könnyen elkészíthetőek